Open Day
Tai Chi ChuanSeminario 8 passi
della meditazionePercorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSENCorso di formazione
in Riflessologia PlantareWorkshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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settembre 2018

Shinrin-Yoku:
l’immersione nella foresta

23 settembre ore 8:00 - 17:00
Bosco di Sant’Antonio, 67033 Pescocostanzo AQ + Google Maps

Una giornata immersi nei boschi, per un ritorno alle origini. L'unione dello Shinrin-Yoku, una passeggiata nella natura più incontaminata, alla pratica del Taijiquan e QiGong. Ritrovo alle ore 8:00 presso il Centro Soham, da lì ci si recherà insieme presso il Bosco di Sant’Antonio, nella riserva nazionale della Majella. Il ritorno è previsto per le 16:30/17:00. Alla passeggiata saranno alternati momenti di Taijiquan e QiGong. Passeggiare all’aria aperta, tra gli alberi che ci ossigenano e lontani dagli stress quotidiani. Lo…

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Open Day
Tai Chi Chuan

26 settembre ore 21:00 - 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Tai Chi “Open Day” mercoledì 26 settembre ore 21:00 Il Tai Chi Chuan (o Taiji Quan) è un’arte marziale antichissima, È una fusione tra una forma di Kung Fu (di autodifesa, non aggressivo) e principi della medicina tradizionale cinese. Il risultato è una disciplina in grado di aumentare la vitalità del nostro corpo e di farci acquisire un equilibrio interiore (da cui la definizione di stile interno), una elevatissima capacità di concentrazione e di controllo, oltre che un riequilibrio energetico…

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ottobre 2018

Seminario 8 passi
della meditazione

3 ottobre ore 21:00 - 17 ottobre ore 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Dettagli seminario 8 passi della meditazione mercoledì 3, 10 e 17 ottobre ore 21:00 corso teorico / pratico Il seminario "Gli otto passi della meditazione profonda” è l'occasione, sia per chi già è dentro alla pratica, sia per chi vorrebbe avvicinarsi e capirla un po' meglio, di conoscere le caratteristiche e i segreti tramandati dai più antichi maestri della meditazione. Prendersi del tempo per sé, per ascoltarsi o semplicemente fare silenzio nel proprio mondo interiore per riordinare le idee e…

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Percorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSEN

27 ottobre 2018 ore 9:00 - 12 maggio 2019 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Percorso in Operatore Qi Gong con diploma nazionale CSEN COSA FA L'OPERATORE QI GONG L'operatore Qi Gong deve conoscere profondamente sequenze dinamiche e visualizzazioni in statica. L'operatore sa come veicolare precetti importanti che riguardano: postura e rilassamento tendino/muscolare (sviluppo dell’aspetto Jing: essenza, materia, struttura corporea); respirazione (sviluppo dell’aspetto Qi: energia funzionale); meditazione (sviluppo dell’aspetto Shen: energia psichica ed emotiva). DIVENTARE OPERATORE QI GONG Chi decide di formarsi come operatore Qi gong ha davanti a sé un percorso lungo di assimilazione…

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novembre 2018

Corso di formazione
in Riflessologia Plantare

17 novembre 2018 ore 9:00 - 16 giugno 2019 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

La riflessologia plantare ha la capacita’ di portare ad una immediata sensazione di grande rilassamento. Il piede è riconosciuto da millenni come sede eletta di zone riflesse, cioè in stretto collegamento con altre parti del corpo. Attraverso la riflessologia plantare è possibile intervenire su alcuni punti del piede per ristabilire equilibri perduti, per prevenire e curare molti disturbi e per mantenere il benessere. A COSA È UTILE Attraverso la riflessologia plantare si può dunque intervenire sui principali squilibri energetici dovuti…

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Workshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

24 novembre ore 8:00 - 25 novembre ore 17:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Workshop di Ashtanga Yoga del Maestro Gabriele Severini. 24/25 novembre 2018 Il Soham Centro Yoga di Pescara è lieto di ospitare il Maestro Gabriele Severini per un week-end dedicato all'approfondimento della pratica dell'ashtanga yoga. Workshop con approfondimenti tecnici per un’evoluzione della pratica dell'ashtanga yoga rivolto ad allievi di tutti i livelli. L'ASHTANGA YOGA L'Ashtanga Yoga è una pratica di yoga tradizionale divulgata dal maestro Sri K. Pattabhi Jois. Questa pratica combina una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (Asana), i…

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