Corso di formazione
in Riflessologia PlantareWorkshop
Controllo respiro, ansia e stressMusyoga
Laboratorio di Yoga e Musica per bambiniLa potenza Energetica
degli Esercizi Tibetani DzogtchenSeminario 8 passi
della meditazioneWorkshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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ottobre 2018

Percorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSEN

27 ottobre 2018 ore 9:00 - 12 maggio 2019 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Percorso in Operatore Qi Gong con diploma nazionale CSEN COSA FA L'OPERATORE QI GONG L'operatore Qi Gong deve conoscere profondamente sequenze dinamiche e visualizzazioni in statica. L'operatore sa come veicolare precetti importanti che riguardano: postura e rilassamento tendino/muscolare (sviluppo dell’aspetto Jing: essenza, materia, struttura corporea); respirazione (sviluppo dell’aspetto Qi: energia funzionale); meditazione (sviluppo dell’aspetto Shen: energia psichica ed emotiva). DIVENTARE OPERATORE QI GONG Chi decide di formarsi come operatore Qi gong ha davanti a sé un percorso lungo di assimilazione…

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novembre 2018

Corso di formazione
in Riflessologia Plantare

17 novembre 2018 ore 9:00 - 16 giugno 2019 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

La riflessologia plantare ha la capacita’ di portare ad una immediata sensazione di grande rilassamento. Il piede è riconosciuto da millenni come sede eletta di zone riflesse, cioè in stretto collegamento con altre parti del corpo. Attraverso la riflessologia plantare è possibile intervenire su alcuni punti del piede per ristabilire equilibri perduti, per prevenire e curare molti disturbi e per mantenere il benessere. A COSA È UTILE Attraverso la riflessologia plantare si può dunque intervenire sui principali squilibri energetici dovuti…

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marzo 2019

Workshop
Controllo respiro, ansia e stress

27 marzo ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Workshop Controllo respiro, ansia e stress mercoledì 27 marzo, ore 21.00 corso teorico / pratico Ogni giorno capitano eventi o situazioni che ci fanno provare forti emozioni negative, come ansia, paura, stress e tristezza. Ci pervadono e condizionano il nostro corpo, dandoci la sensazione di non essere più padroni di noi stessi ma schiavi delle circostanze e dalle sensazioni che ci provocano. Il workshop sul controllo del respiro è dedicato alla gestione di queste sensazioni e di questi pensieri negativi.…

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Musyoga
Laboratorio di Yoga e Musica per bambini

30 marzo ore 16:00 - 17:30
Musyoga

Musyoga Laboratorio di Yoga e Musica per bambini Sabato 30 marzo il Centro Soham organizza uno speciale laboratorio rivolto a bambini dai 5 ai 10 anni e ai loro genitori. Yoga e musica saranno gli strumenti attraverso i quali i bambini sperimenteranno la coordinazione, il controllo del respiro e la concentrazione attraverso un percorso motorio-sonoro individuale e collettivo, in grado di potenziare anche le capacità espressive e la creatività. La musica, infatti, come tutte le forme artistiche, favorisce la propensione…

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aprile 2019

La potenza Energetica
degli Esercizi Tibetani Dzogtchen

3 aprile ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps
Esercizi Tibetani Dzogtchen

Mercoledì 3 aprile ore 21.00 Attraverso l'esecuzione di nove esercizi di respirazione e cinque esercizi di movimento e apnea, il workshop mira a sviluppare la potenza psichica ed energetica, andando a stimolare i canali che ne sono depositari. Gli esercizi sono volti a: - purificare le correnti di energia - massaggiare gli organi interni - liberare i chakra - risvegliare lo spirito e la mente. Una serie di preziosi esercizi che sono un distillato dell'essenza stessa dello yoga. Una serie…

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Seminario 8 passi
della meditazione

10 aprile ore 21:00 - 24 aprile ore 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Dettagli seminario 8 passi della meditazione mercoledì 10, 17 e 24 aprile ore 21:00 corso teorico / pratico Il seminario "Gli otto passi della meditazione profonda” è l'occasione, sia per chi già è dentro alla pratica, sia per chi vorrebbe avvicinarsi e capirla un po' meglio, di conoscere le caratteristiche e i segreti tramandati dai più antichi maestri della meditazione. Prendersi del tempo per sé, per ascoltarsi o semplicemente fare silenzio nel proprio mondo interiore per riordinare le idee e…

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maggio 2019

Workshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

18 maggio ore 15:30 - 19 maggio ore 12:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Il Soham Centro Yoga di Pescara è lieto di ospitare il Maestro Gabriele Severini per un week-end dedicato all'approfondimento della pratica dell'ashtanga yoga. Workshop con approfondimenti tecnici per un’evoluzione della pratica dell'ashtanga yoga rivolto ad allievi di tutti i livelli. L'ASHTANGA YOGA L'Ashtanga Yoga è una pratica di yoga tradizionale divulgata dal maestro Sri K. Pattabhi Jois. Questa pratica combina una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (Asana), i controlli (Bandha) e la direzione dello sguardo (Dristi) apportando infiniti benefici…

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