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CORSO OPERATORE QIGONG

CORSO MONOTEMATICO
OPERATORE QIGONG

Sabato 11 febbraio 2023

☯️ Chan Ssu Jin Gong - Gli esercizi del Bozzolo di Seta
Ore 15:00 - 18:00

Il corso può essere seguito come singolo appuntamento o come parte di un ciclo di 7 appuntamenti (per conseguire l'Attestato di Istruttore Qigong - primo livello - riconosciuto dallo CSEN)


INFO

  • gli appuntamenti monotematici si svolgeranno con cadenza mensile
  • possono essere seguiti singolarmente oppure come parte di un percorso completo
  • il percorso completo non è obbligatorio ma facoltativo
  • l'intero ciclo di 7 incontri porterà ad ottenere la certificazione CSEN

Certificazione

Con la frequenza dell'intero corso (7 appuntamenti) si consegue l'Attestato di Istruttore Qigong (primo livello)
(riconosciuto dallo CSEN, organo del C.O.N.I.)

Gli appuntamenti persi possono essere recuperati nel corso succcessivo (che partirà al termine di questo)


A chi è  rivolto il corso

  • A chi vuole acquisire una qualifica per svolgere in maniera professionale il lavoro di istruttore di QiGong
  • A chi ha compreso l'importanza del movimento per il mantenimento di uno stato di salute ottimale
  • A chi desidera approfondire le tecniche di movimento e di riequilibrio energetico della disciplina

Cosa imparerai in questo corso monotematico

Una delle caratteristiche peculiari del Chan Ssu Jin è la sua enfasi sul movimento a spirale.
Questo moto è spesso paragonato alla rotazione del bozzolo del baco da seta: gentile e uniforme, senza interruzione.
Proprio come avviene quando la seta viene filata dal bozzolo.

Lo sviluppo dell’energia del bozzolo di seta è uno dei metodi di allenamento ed è fondamentale per godere dei massimi benefici: sia marziali che dal punto di vista della salute.
Il movimento del bozzolo di seta contribuisce ad eliminare la rigidità e a migliorare elasticità e flessibilità.
Ogni movimento del Taijiquan è realizzato per mezzo dell’energia del bozzolo di seta, che contiene in sé le tre componenti del rilassamento, dell’estensione e della rotazione (o torsione).
L’omissione anche solo di una di queste componenti riduce grandemente l’efficacia del movimento.

L'obiettivo principale degli esercizi del bozzolo di seta è quello di aprire e sciogliere le maggiori articolazioni del corpo:
- collo
- spalle
- gomiti
- polsi
- torace
- addome e punto vita
- fianchi
- ginocchia
- caviglie.

Allo stesso tempo la natura lenta, regolare e avvolgente dei movimenti allunga e rafforza i muscoli e i tendini rendendoli meno sensibili alle lesioni.
Nella medicina tradizionale cinese la salute è un flusso di Qi (energia vitale) che crea una forte energia bilanciata in grado di proteggere dalla malattia.
Il blocco o il ristagno del Qi in un particolare canale porta effetti negativi nell’organo corrispondente e, alla fine, malessere nell’intero corpo.
Oltre che a migliorare la circolazione interna del Qi e del sangue, la pratica del Chan Ssu Jin e delle forme di Taijiquan e Qigong fornisce un efficace esercizio di carico per i muscoli e le ossa, incrementandone densità e forza.


Sabato 11 febbraio 2023
Corso monotematico
☯️ Chan Ssu Jin Gong - Gli esercizi del Bozzolo di Seta


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CALENDARIO COMPLETO

  • 11 febbraio 2023
    Chan Ssu Jin Gong - Gli esercizi del Bozzolo di Seta
  • marzo 2023
    Il Qigong dell’Acqua
  • aprile 2023
    Esercizi Wudang di longevità
  • maggio 2023
    Lo Zhang Zhuang Sequenza del Palo
  • maggio 2023
    Qigong dei tendini e Piccola Circolazione Celeste
  • giugno 2023
    Liuzijue - stretching dei meridiani la combinazione energetica nel lavoro quotidiano
  • giugno 2023
    La Sequenza Madre - lavoro con le visualizzazioni

 


Info e prenotazioni:
>> 347.6496799 (Maestro Lorenzo)
>> messaggio whatsapp
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