SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

Shinrin-Yoku:
l’immersione nella foresta

1 maggio ore 8:00 - 17:00

Una giornata immersi nei boschi, per un ritorno alle origini.

Ritrovo alle ore 8:00 presso il Centro Soham, da lì ci si recherà insieme presso il Bosco di Sant’Antonio, nella riserva nazionale della Majella.
Il ritorno è previsto per le 16:30/17:00.

Lo Shinrin Yoku - in italiano “ trarre giovamento dall’atmosfera del bosco “ o “ immersione nel bosco”, è un termine della lingua giapponese che indica un particolare metodo della medicina giapponese diffusosi nel corso degli anni ottanta.

L’immersione nel bosco è un vero e proprio percorso di benessere. Questa disciplina si fonda su ricerche scientifiche che dimostrano come passare del tempo nei boschi aiuti l'organismo a tornare in equilibrio, favorendo:
- una diminuzione dello stress;
- l'abbassamento della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e del cortisolo;
- un miglioramento della concentrazione, del sonno e delle funzioni immunitarie;
- il ristabilimento del nostro legame ancestrale con la natura.

Nel corso della giornata nel bosco svolgeremo attività quali: camminata scalza, tecniche energetiche e corporee facenti parte della cultura orientale, rilassamento.

Vieni a vivere una giornata di totale benessere!

È previsto un contributo sociale di 15 euro
Comunicazione riservata ai soci
Per info e prenotazioni:
- Messaggio privato
- 085.4554504 (Mente Locale)
- 347.6496799 (Lorenzo)

Dettagli

Data:
1 maggio
Ora:
8:00 - 17:00

Organizzatore

Soham Centro Yoga
Telefono:
3925387394

Luogo

Bosco di Sant’Antonio
67033 Pescocostanzo AQ + Google Maps