SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

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Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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Workshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

24 novembre ore 8:00 - 25 novembre ore 17:00

Workshop di Ashtanga Yoga del Maestro Gabriele Severini.
24/25 novembre 2018

Il Soham Centro Yoga di Pescara è lieto di ospitare il Maestro Gabriele Severini per un week-end dedicato all'approfondimento della pratica dell'ashtanga yoga.
Workshop con approfondimenti tecnici per un’evoluzione della pratica dell'ashtanga yoga rivolto ad allievi di tutti i livelli.

L'ASHTANGA YOGA
L'Ashtanga Yoga è una pratica di yoga tradizionale divulgata dal maestro Sri K. Pattabhi Jois. Questa pratica combina una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (Asana), i controlli (Bandha) e la direzione dello sguardo (Dristi) apportando infiniti benefici al corpo
Questa pratica yoga è molto più recente rispetto ad altre e combina la filosofia degli antichi manoscritti “Veda” con un dinamismo che porta il corpo ad eliminare più rapidamente le tossine e a tonificarsi.

IL MAESTRO GABRIELE SEVERINI
Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal "Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute" di Mysore, India (www.kpjayi.org).
Ha studiato regolarmente dal 2002 con *Shri K. Pattabhi Jois* e suo nipote Sharath.
Sharath Jois è l’attuale direttore dell’istituto e sotto la sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie) ed iniziato la quarta serie.
Gabriele, laureato in Scienze Motorie alla facoltà di Roma, ha iniziato a praticare Asthanga Yoga nel 2000. Ha anche studiato la meditazione Vipassana in Italia, filosofia indiana con M.A Narasimhan, Yoga sutra e chanting con Dr M.A Jayashree, Sanscrito con Laksmish, a Mysore (India).
Per maggiori info sul Maestro Severini, di seguito il link alla sua pagina: http://www.ashtanga-roma.org/insegnante_ITA.html

IL PROGRAMMA
Sabato 24 novembre
15:30 - 18:30: pratica guidata della Prima Serie con conteggio tradizionale in sanscrito dei Vinyasa.
A seguire: approfondimenti su: respiro, bandha, il metodo Vinyasa, le transizioni.
Domande & risposte.

Domenica 25 novembre
09:30 - 12:30: Mysore Style. Pratica individuale in gruppo. Il Maestro Severini aiuterà ogni studente con aggiustamenti e consigli su come migliorare o approfondire la propria pratica.
A seguire: approfondimenti sulle Asana della Prima Serie.
Domande & risposte.

POSTI LIMITATI E PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Sabato 24, domenica 25 novembre 2018
Per info & prenotazioni:
- messaggio privato
- tel. 085.4554504 (Mente Locale)
- tel. 333.7323296 (Luisa)

Soham Centro Yoga
C.so Vittorio Emanuele II, 163
www.sohamcentroyoga.com
Comunicazione riservata ai soci.

Dettagli

Inizio:
24 novembre ore 8:00
Fine:
25 novembre ore 17:00
Categoria Evento:

Organizzatore

Soham Centro Yoga
Telefono:
3925387394

Luogo

Soham Centro Yoga
C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps