La prima scuola del benessere a Pescara
Non solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.
Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.
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Promo Massaggio drenante
riflessologia plantare
Promo Massaggio drenante / riflessologia plantare Prenota un ciclo di 5 trattamenti a scelta tra Massaggio Linfodrenante e Riflessologia Plantare, il pacchetto è in promozione: - per i primi 10 che prenotano, 2 trattamenti su 5 sono in omaggio - dalle prenotazioni successive 1 trattamento su 5 è in omaggio Puoi scegliere tra: Massaggio Linfodrenante Reflessologia Plantare Massaggio linfodrenante: un ciclo di trattamenti contro gonfiori, ristagni e cellulite COSA È IL MASSAGGIO LINFODRENANTE I massaggi linfodrenanti riattivano la circolazione, favoriscono…
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L’arte del vivere
e del morire
La vita del nostro corpo e quella della nostra mente sono legate da una connessione strettissima e imprescindibile di cui tuttavia non sempre siamo consapevoli. Prendere coscienza di questo legame può essere un percorso faticoso ma indispensabile per imparare a vivere avendo la reale percezione di quanto ci accade, superando i momenti di dolore e sofferenza e arrivando anche ad accettare serenamente l’approssimarsi o il sopraggiungere del momento in cui tutto si esaurisce. Partendo dall'origine, dal grembo materno, attraverso l’auto…
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I° Ciclo Ashtanga
Yoga in spiaggia
Da giovedì 20 giugno a venerdì 28 giugno ore 6.00 Appuntamento estivo con lo yoga sulla spiaggia. Il primo ciclo estivo porta l’Ashtanga Yoga in spiaggia, per riunirsi all’alba e purificarsi attraverso questa antica disciplina.Tale pratica combina una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (Asana), i controlli (Bandha) e la direzione dello sguardo (Dristi). È una pratica di Yoga che combina una serie di posture fluide con la respirazione ritmica per un intenso allenamento corpo-mente. Le prime ore del mattino…
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Shinrin-Yoku:
l’immersione nella foresta
Una giornata immersi nei boschi, per un ritorno alle origini. Ritrovo alle ore 8:00 presso il Centro Soham, da lì ci si recherà insieme presso il Bosco di Sant’Antonio, nella riserva nazionale della Majella. Il ritorno è previsto per le 16:30/17:00. Lo Shinrin Yoku - in italiano “ trarre giovamento dall’atmosfera del bosco “ o “ immersione nel bosco”, è un termine della lingua giapponese che indica un particolare metodo della medicina giapponese diffusosi nel corso degli anni ottanta. L’immersione…
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II° Ciclo Ashtanga
Yoga in spiaggia
Da sabato 29 giugno a domenica 7 luglio ore 06.00 Secondo ciclo di ashtanga yoga in spiaggia. Sabato 29 giugno inizia il secondo ciclo di lezioni (di nove appuntamenti) di ashtanga yoga in spiaggia all'alba. Ospiti nello stabilimento balneare Miramare, proveremo la quiete e la serenità che il rumore del mare e il contatto con la sabbia possono aggiungere alla pratica dello yoga, con una lezione che parte dal rilassamento e dal pranayama (pratica del respiro) per passare allo scioglimento…
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Shinrin-Yoku:
l’immersione nella foresta
Una giornata immersi nei boschi, per un ritorno alle origini. Ritrovo alle ore 8:00 presso il Centro Soham, da lì ci si recherà insieme presso il Bosco di Sant’Antonio, nella riserva nazionale della Majella. Il ritorno è previsto per le 16:30/17:00. Lo Shinrin Yoku - in italiano “ trarre giovamento dall’atmosfera del bosco “ o “ immersione nel bosco”, è un termine della lingua giapponese che indica un particolare metodo della medicina giapponese diffusosi nel corso degli anni ottanta. L’immersione…
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Yoga in Spiaggia
Lezione gratuita
Hatha Yoga in riva al mare - Open Day. Stabilimento Miramare ore 6:00. Domenica 7 luglio inauguriamo i tradizionali cicli di Hatha Yoga in riva al mare. LEZIONE GRATUITA Il Soham Centro Yoga ripropone, come ogni anno, i due cicli di Hatha Yoga in riva al mare all’alba; Domenica 7 luglio ci ritroviamo alle ore 6:00 per inaugurarli ufficialmente ritrovandoci alla prima lezione gratuita e aperta a tutti. Assorbiamo l’energia del sole al suo sorgere, prepariamoci ad affrontare un inizio…
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Hatha Yoga in spiaggia
I° ciclo
9 lezioni di yoga in spiaggia da lunedì 8 a martedì 16 luglio. Domenica 7 lezione gratuita - ore 6:00 Tutte le mattine dalle 06.00 alle 7:30 Come ogni anno il Centro Soham propone l'atteso appuntamento estivo con il primo ciclo di hatha yoga in spiaggia al sorgere del sole. Lunedì 8 luglio scopriamo uno dei metodi più suggestivi per praticare lo yoga nell'appuntamento che apre il primo dei due cicli di lezioni (di nove appuntamenti ciascuno) di yoga sulla…
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Ashtanga Yoga in spiaggia
Ultimo ciclo
Ultimo ciclo di Ashtanga Yoga in spiaggia! Da lunedì 15 luglio a domenica 21 luglio ore 06.00 Lunedì 15 luglio inizia l'ultimo ciclo di lezioni (di 7 appuntamenti) di ashtanga yoga in spiaggia all'alba. Ospiti nello stabilimento balneare Miramare, proveremo la quiete e la serenità che il rumore del mare e il contatto con la sabbia possono aggiungere alla pratica dello yoga, con una lezione che parte dal rilassamento e dal pranayama (pratica del respiro) per passare allo scioglimento delle…
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Hatha Yoga in spiaggia
II° ciclo
Da mercoledì 17 a giovedì 25 luglio ore 06.00 Secondo ciclo di yoga sulla spiaggia. Mercoledì 17 luglio ultimo appuntamento che chiude i due cicli di lezione (di nove appuntamenti ciascuno) di yoga sulla spiaggia tenuti all'alba. Ospiti nello stabilimento balneare Miramare, proveremo la quiete e la serenità che il rumore del mare e il contatto con la sabbia possono aggiungere alla pratica dello yoga, con una lezione che parte dal rilassamento e dal pranayama (pratica del respiro) per passare…
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