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Ashtanga Yoga
in Spiaggia all’albaL’eremo Celestiniano di Palena
tra spiritualità e naturaTaijiquan
dal lavoro interno al lavoro a coppiaQiGong – Corso Monotematico:
Shi Ba Taiji Qigong – i 18 eserciziPromozione: Biorisonanza e
Cromostimolazione visiva di 40 minutiWorkshop Controllo respiro
ansia e stressPercorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSENMantra, i suoni che
pacificano la mentePromozione:
Massaggio Decontratturante di 30 minuti

SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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marzo 2020

Promozione:
Massaggio Decontratturante di 30 minuti

2 Marzo ore 9:00 - 20:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lunedì 2 marzo dalle 9:00 alle 20:00 Prenota il tuo trattamento in promozione Il massaggio decontratturante riduce stress e tensioni muscolari. Particolarmente usato in ambito sportivo, prevede diversi tipi di manipolazione attraverso i quali si interviene sulle zone da trattare, rilassando la muscolatura e ripristinandone lo stato di naturale benessere. Massimo De Santis Massimo è operatore in tecniche di massaggio con esperienza decennale. È diplomato alla ITM (International Training Massage School of Thailand). Per informazioni e per prenotare la seduta…

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Mantra, i suoni che
pacificano la mente

4 Marzo ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Mantra, suoni che pacificano la mente mercoledì 4 marzo, ore 21.00 corso teorico / pratico Guidati dal Maestro Daniel impareremo a liberare la mente e a raggiungere uno stato di benessere profondo e duraturo attraverso la recita dei Mantra della tradizione yogica. I Mantra ci permettono di collegarci alla nostra vera essenza interiore creando il vuoto necessario. La recitazione dei mantra è una pratica antichissima e serve per riequilibrare tutte le energie del corpo, inteso proprio come una cassa di…

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Percorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSEN

7 Marzo ore 9:30 - 11 Luglio ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Percorso in Operatore Qi Gong con diploma nazionale CSEN COSA FA L'OPERATORE QI GONG L'operatore Qi Gong deve conoscere profondamente sequenze dinamiche e visualizzazioni in statica. L'operatore sa come veicolare precetti importanti che riguardano: postura e rilassamento tendino/muscolare (sviluppo dell’aspetto Jing: essenza, materia, struttura corporea); respirazione (sviluppo dell’aspetto Qi: energia funzionale); meditazione (sviluppo dell’aspetto Shen: energia psichica ed emotiva). DIVENTARE OPERATORE QI GONG Chi decide di formarsi come operatore Qi gong ha davanti a sé un percorso lungo di assimilazione…

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Workshop Controllo respiro
ansia e stress

11 Marzo ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Workshop Controllo respiro, ansia e stress mercoledì 11 marzo, ore 21.00 corso teorico / pratico Impara ad ascoltare meglio il tuo corpo e a gestire stati di ansia e stress attraverso il controllo del respiro e della mente. Ogni giorno capitano eventi o situazioni che ci fanno provare forti emozioni negative, come ansia, paura, stress e tristezza. Ci pervadono e condizionano il nostro corpo, dandoci la sensazione di non essere più padroni di noi stessi ma schiavi delle circostanze e…

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Promozione: Biorisonanza e
Cromostimolazione visiva di 40 minuti

16 Marzo ore 10:00 - 19:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lunedì 16 marzo dalle 10:00 alle 19:00 Prenota il tuo trattamento in promozione La tecnica di biorisonanza è basata sul meccanismo del “biofeedback” che si avvale di segnali elettromagnetici emessi dall'organismo, al fine di ripristinare l'equilibrio psicofisico. Con l’utilizzo di un dispositivo vengono rilevate le oscillazioni emesse dalle cellule corporee e se ne “informa” l’organismo per indurlo ad una autoregolazione, vale a dire alla messa in atto dei meccanismi utili a mantenersi in salute. Si tratta di un rimedio naturale…

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QiGong – Corso Monotematico:
Shi Ba Taiji Qigong – i 18 esercizi

28 Marzo ore 15:00 - 19:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Continuano gli appuntamenti monotematici sulla pratica del QiGong: 28 marzo, ore 15:00 - 19:00 Shi Ba Taiji Qigong - i 18 esercizi di Qigong del Taijiquan *********************************** Gli appuntamenti si svolgeranno dalle 15:00 alle 19:00 con cadenza mensile; possono essere seguiti singolarmente oppure come parte di un percorso completo. *********************************** Shi Ba Taiji Qigong - i 18 esercizi di Qigong del Taijiquan Questo settore appartiene alle pratiche cinesi di coltivazione interna della salute e combina il movimento continuo e interrotto…

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aprile 2020

Taijiquan
dal lavoro interno al lavoro a coppia

4 Aprile ore 15:00 - 5 Aprile ore 19:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Workshop Taijiquan dal lavoro interno al lavoro a coppia con il Maestro Michele Grassi. Sabato 4 aprile dalle 15,00 alle 19,00 Domenica 5 aprile dalle 9,30 alle 12,30. Nel tui shou (lavoro a coppia) mantieni l'asse centrale, ascolta, segui il flusso, al momento giusto agisci senza competere: ecco perché il debole può vincere il forte. La tensione è energia che stagna, ciò inquieta la mente, confonde ed indebolisce ogni azione. Nel conflitto bisogna assaporare il flusso. Questo è meraviglioso. Info…

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maggio 2020

L’eremo Celestiniano di Palena
tra spiritualità e natura

30 Maggio ore 9:00 - 31 Maggio ore 20:00
Eremo Celestiniano Madonna Dell’altare, SS84
Palena, 66017 Italia
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L’eremo Celestiniano di Palena tra spiritualità e natura sabato 30 e domenica 31 maggio Due giorni di escursioni, camminate e pratica delle discipline orientali del Qigong e del Taijiquan. L’Eremo Celestiniano della Madonna dell’Altare a Palena è un luogo mistico, immerso nel Parco Nazionale della Majella, a 1272 metri sul livello del mare. La sua edificazione risale al 1400 e da allora è stato il rifugio di molti pellegrini e credenti che ne hanno preservato fino a oggi la sacralità,…

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giugno 2020

Ashtanga Yoga
in Spiaggia all’alba

25 Giugno - 12 Luglio
Stabilimento balneare Miramare, Via della Riviera 20
Pescara, Pescara 65129 Italia
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Ashtanga Yoga in spiaggia 1° ciclo: da giovedì 25 giugno a venerdì 3 luglio 2° ciclo: da sabato 4 a domenica 12 luglio Due intensi cicli di Ashtanga Yoga in spiaggia, per riunirsi all’alba e purificarsi attraverso questa antica disciplina. L'Ashtanga combina una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (Asana), i controlli (Bandha) e la direzione dello sguardo (Dristi). È una pratica di Yoga che combina una serie di posture fluide con la respirazione ritmica per un intenso e rigenerante…

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luglio 2020

Yoga in Spiaggia
con il Maestro Daniel Svitcoy

13 Luglio - 30 Luglio
Stabilimento balneare Miramare, Via della Riviera 20
Pescara, Pescara 65129 Italia
+ Google Maps

Yoga in Spiaggia all'alba con il Maestro Damodar Das Daniel - 1° ciclo: da lunedì 13 a martedì 21 luglio - 2° ciclo: da mercoledì 22 a giovedì 30 luglio Tutte le mattine dalle 6:00 alle 7:30 Il Maestro Damodar Das Daniel Svitcoy, allievo diretto dell'ultracentenario Yogi Sri Sri Ram Krishna Das Mhatiagi, pratica e insegna yoga in tutti i suoi aspetti da quasi quarant'anni. Come ogni anno ci accompagna nella pratica dell'hatha yoga al sorgere del sole, il momento…

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