Musyoga
Laboratorio di Yoga e Musica per bambiniWorkshop
Controllo respiro, ansia e stressOpen Day
Tai Chi ChuanMusyoga
Laboratorio di Yoga e Musica per bambiniSeminario 8 passi
della meditazioneOpen Day
Yoga in voloOpen Day Ashtanga YogaOpen day Hatha YogaSeminario 8 passi
della meditazione

SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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Eventi passati

novembre 2018

Seminario 8 passi
della meditazione

28 novembre 2018 ore 21:00 - 12 dicembre 2018 ore 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Dettagli seminario 8 passi della meditazione mercoledì 28 novembre, 5 e 12 dicembre ore 21:00 corso teorico / pratico Il seminario "Gli otto passi della meditazione profonda” è l'occasione, sia per chi già è dentro alla pratica, sia per chi vorrebbe avvicinarsi e capirla un po' meglio, di conoscere le caratteristiche e i segreti tramandati dai più antichi maestri della meditazione. Prendersi del tempo per sé, per ascoltarsi o semplicemente fare silenzio nel proprio mondo interiore per riordinare le idee…

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gennaio 2019

Open day Hatha Yoga

9 gennaio ore 21:00 - 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lezione gratuita di hatha yoga Mercoledì 9 gennaio, ore 21:00 Ingresso gratuito con prenotazione obbligatoria Per tutto il mese di gennaio il Soham offre l'occasione di conoscere gratuitamente le discipline praticate e insegnate all'interno del Centro, presentando ogni settimana Open Day che riguarderanno di volta in volta un'attività diversa. Mercoledì 9 gennaio, alle ore 21, con una lezione gratuita verrà mostrato l'Hatha Yoga. La parola yoga deriva dal sanscrito Yug letteralmente unire. Al significato della parola YOGA si associano una…

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Open Day Ashtanga Yoga

16 gennaio ore 21:00 - 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lezione gratuita di Ashtanga Yoga Mercoledi 16 gennaio, ore 21:00 Ingresso gratuito con prenotazione obbligatoria Per tutto il mese di gennaio il Soham offre l'occasione di conoscere gratuitamente le discipline praticate e insegnate all'interno del Centro, presentando ogni settimana Open Day che riguarderanno di volta in volta un'attività diversa. Mercoledi 16 gennaio alle ore 21:00 sarà la volta dell'Ashtanga Yoga. L'Ashtanga Yoga è una pratica di yoga dinamico divulgata dal maestro Sri K. Pattabhi Jois, che combina una corretta respirazione…

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Open Day
Yoga in volo

26 gennaio ore 15:30 - 17:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Yoga in Volo “Open Day” sabato 26 gennaio ore 15:30 C’è un modo diverso di praticare lo Yoga in casa Soham. È il metodo dello Yoga in Volo. Disciplina in grado di combinare un intenso lavoro fisico (soprattutto per quanto riguarda la muscolatura dell'addome, dei glutei e della zona lombare) ad una profonda e completa sensazione di relax e ad un'azione antistress. Tutte le asana, riprese dallo yoga classico, vengono eseguite in sospensione e avvengono in completo scarico, alleviando tutte…

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febbraio 2019

Seminario 8 passi
della meditazione

6 febbraio ore 21:00 - 20 febbraio ore 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Dettagli seminario 8 passi della meditazione mercoledì 6, 13, 20 febbraio ore 21:00 corso teorico / pratico Il seminario "Gli otto passi della meditazione profonda” è l'occasione, sia per chi già è dentro alla pratica, sia per chi vorrebbe avvicinarsi e capirla un po' meglio, di conoscere le caratteristiche e i segreti tramandati dai più antichi maestri della meditazione. Prendersi del tempo per sé, per ascoltarsi o semplicemente fare silenzio nel proprio mondo interiore per riordinare le idee e ripulirsi…

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Musyoga
Laboratorio di Yoga e Musica per bambini

23 febbraio ore 16:00 - 17:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps
Musyoga

Musyoga Laboratorio di Yoga e Musica per bambini Sabato 23 febbraio il Centro Soham organizza uno speciale laboratorio rivolto a bambini dai 5 ai 10 anni e ai loro genitori. Yoga e musica saranno gli strumenti attraverso i quali i bambini sperimenteranno la coordinazione, il controllo del respiro e la concentrazione attraverso un percorso motorio-sonoro individuale e collettivo, in grado di potenziare anche le capacità espressive e la creatività. La musica, infatti, come tutte le forme artistiche, favorisce la propensione…

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marzo 2019

Open Day
Tai Chi Chuan

6 marzo ore 21:00 - 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Tai Chi “Open Day” mercoledì 6 marzo ore 21:00 Il Tai Chi Chuan (o Taiji Quan) è un’arte marziale antichissima, È una fusione tra una forma di Kung Fu (di autodifesa, non aggressivo) e principi della medicina tradizionale cinese. Il risultato è una disciplina in grado di aumentare la vitalità del nostro corpo e di farci acquisire un equilibrio interiore (da cui la definizione di stile interno), una elevatissima capacità di concentrazione e di controllo, oltre che un riequilibrio energetico…

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Workshop
Controllo respiro, ansia e stress

27 marzo ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Workshop Controllo respiro, ansia e stress mercoledì 27 marzo, ore 21.00 corso teorico / pratico Ogni giorno capitano eventi o situazioni che ci fanno provare forti emozioni negative, come ansia, paura, stress e tristezza. Ci pervadono e condizionano il nostro corpo, dandoci la sensazione di non essere più padroni di noi stessi ma schiavi delle circostanze e dalle sensazioni che ci provocano. Il workshop sul controllo del respiro è dedicato alla gestione di queste sensazioni e di questi pensieri negativi.…

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Musyoga
Laboratorio di Yoga e Musica per bambini

30 marzo ore 16:00 - 17:30
Musyoga

Musyoga Laboratorio di Yoga e Musica per bambini Sabato 30 marzo il Centro Soham organizza uno speciale laboratorio rivolto a bambini dai 5 ai 10 anni e ai loro genitori. Yoga e musica saranno gli strumenti attraverso i quali i bambini sperimenteranno la coordinazione, il controllo del respiro e la concentrazione attraverso un percorso motorio-sonoro individuale e collettivo, in grado di potenziare anche le capacità espressive e la creatività. La musica, infatti, come tutte le forme artistiche, favorisce la propensione…

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aprile 2019

La potenza Energetica
degli Esercizi Tibetani Dzogtchen

3 aprile ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps
Esercizi Tibetani Dzogtchen

Mercoledì 3 aprile ore 21.00 Attraverso l'esecuzione di nove esercizi di respirazione e cinque esercizi di movimento e apnea, il workshop mira a sviluppare la potenza psichica ed energetica, andando a stimolare i canali che ne sono depositari. Gli esercizi sono volti a: - purificare le correnti di energia - massaggiare gli organi interni - liberare i chakra - risvegliare lo spirito e la mente. Una serie di preziosi esercizi che sono un distillato dell'essenza stessa dello yoga. Una serie…

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