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Workshop Controllo respiro
ansia e stressPercorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSENMantra, i suoni che
pacificano la mentePromozione:
Massaggio Decontratturante di 30 minutiQiGong – Corso Monotematico
Stretching dei meridiani e Yi jinPromozione:
Massaggio Ayurvedico di 20 minutiPromozione
Massaggio Thai di 30 minutiQiGong – Corso Monotematico:
“il QiGong dei 5 animali”Corso istruttore
Yoga per bambini

SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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Eventi passati

gennaio 2020

Corso istruttore
Yoga per bambini

18 Gennaio 2020 ore 10:00 - 19 Gennaio 2020 ore 13:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

ISTRUTTORE YOGA PER BAMBINI 100 ore di lezioni frontali Corso base rivolto ad insegnanti, educatori e animatori infantili Il primo corso base di ginnastica yoga per bambini si compone di 100 ore di lezioni frontali così suddivise: Sabato 18 gennaio 2020 10:00 – 13:00 / 14:00 – 17:00 Domenica 19 gennaio 2020 9:00 – 13:00 Introduzione al corso teorie e tecniche Yoga destinate ai bambini. Le basi ed i benefici fisici e mentali del bambino che pratica yoga. (V.Sciarretta) Sabato…

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QiGong – Corso Monotematico:
“il QiGong dei 5 animali”

25 Gennaio 2020 ore 15:00 - 19:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Continuano gli appuntamenti monotematici sulla pratica del QiGong: sabato 25 gennaio, ore 15:00 - 19:00 Il QiGong dei 5 animali *********************************** Gli appuntamenti si svolgeranno dalle 15:00 alle 19:00 con cadenza mensile; possono essere seguiti singolarmente oppure come parte di un percorso completo. Il percorso completo non è obbligatorio; l'intero ciclo di 7 incontri porterà ad ottenere un Attestato di istruttore Qigong di primo livello riconosciuto dallo CSEN organo del C.O.N.I. *********************************** IL QI GONG DEI 5 ANIMALI “Quando senti…

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febbraio 2020

Promozione
Massaggio Thai di 30 minuti

3 Febbraio 2020 ore 9:00 - 20:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Promozione: Massaggio Thai di 30 minuti Lunedì 3 febbraio, dalle 9:00 alle 20:00 Prenota il tuo trattamento in promozione Il Massaggio Thai libera l'energia, aumenta l'attività vascolare e favorisce l'eliminazione delle tossine. Inoltre stimola l'autoguarigione del corpo, riduce lo stress, aumenta la flessibilità muscolare e riattiva il circuito venoso e linfatico. Una seduta di massaggio thai lascia il corpo rilassato e la mente pronta, limpida, liberata da pensieri. Si tratta di un'antica terapia tramandata da secoli in Thailandia e basata…

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Promozione:
Massaggio Ayurvedico di 20 minuti

17 Febbraio 2020 ore 10:00 - 19:15
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lunedì 17 febbraio, dalle 10:00 alle 19:15 Prenota il tuo trattamento in promozione Il massaggio ayurvedico è un massaggio decontratturante, tonificante, favorisce la circolazione sanguigna e linfatica; favorisce l'eliminazione delle tossine, dona flessibilità e benessere psicofisico. Il rilassamento muscolare è uno dei dei tanti benefici del massaggio Ayurvedico, che aiuta ad allontanare i sintomi dello stress e dell'ansia, spesso somatizzati nelle tensioni muscolari del collo e della schiena. Anche la pratica dello yoga e della meditazione ne traggono giovamento, grazie…

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QiGong – Corso Monotematico
Stretching dei meridiani e Yi jin

22 Febbraio 2020 ore 15:00 - 19:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Continuano gli appuntamenti monotematici sulla pratica del QiGong: 22 febbraio, ore 15:00 - 19:00 Stretching dei meridiani e Yi jin jing *********************************** Gli appuntamenti si svolgeranno dalle 15:00 alle 19:00 con cadenza mensile; possono essere seguiti singolarmente oppure come parte di un percorso completo. *********************************** Stretching dei Meridiani Nella medicina tradizionale cinese i meridiani sono i canali lungo i quali fluisce l'energia corporea. Al pari delle vene e delle arterie questi canali irradiano l'energia vitale in tutto il corpo e…

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marzo 2020

Promozione:
Massaggio Decontratturante di 30 minuti

2 Marzo 2020 ore 9:00 - 20:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lunedì 2 marzo dalle 9:00 alle 20:00 Prenota il tuo trattamento in promozione Il massaggio decontratturante riduce stress e tensioni muscolari. Particolarmente usato in ambito sportivo, prevede diversi tipi di manipolazione attraverso i quali si interviene sulle zone da trattare, rilassando la muscolatura e ripristinandone lo stato di naturale benessere. Massimo De Santis Massimo è operatore in tecniche di massaggio con esperienza decennale. È diplomato alla ITM (International Training Massage School of Thailand). Per informazioni e per prenotare la seduta…

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Mantra, i suoni che
pacificano la mente

4 Marzo 2020 ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Mantra, suoni che pacificano la mente mercoledì 4 marzo, ore 21.00 corso teorico / pratico Guidati dal Maestro Daniel impareremo a liberare la mente e a raggiungere uno stato di benessere profondo e duraturo attraverso la recita dei Mantra della tradizione yogica. I Mantra ci permettono di collegarci alla nostra vera essenza interiore creando il vuoto necessario. La recitazione dei mantra è una pratica antichissima e serve per riequilibrare tutte le energie del corpo, inteso proprio come una cassa di…

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Percorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSEN

7 Marzo 2020 ore 9:30 - 11 Luglio 2020 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Percorso in Operatore Qi Gong con diploma nazionale CSEN COSA FA L'OPERATORE QI GONG L'operatore Qi Gong deve conoscere profondamente sequenze dinamiche e visualizzazioni in statica. L'operatore sa come veicolare precetti importanti che riguardano: postura e rilassamento tendino/muscolare (sviluppo dell’aspetto Jing: essenza, materia, struttura corporea); respirazione (sviluppo dell’aspetto Qi: energia funzionale); meditazione (sviluppo dell’aspetto Shen: energia psichica ed emotiva). DIVENTARE OPERATORE QI GONG Chi decide di formarsi come operatore Qi gong ha davanti a sé un percorso lungo di assimilazione…

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Workshop Controllo respiro
ansia e stress

11 Marzo 2020 ore 21:00 - 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Workshop Controllo respiro, ansia e stress mercoledì 11 marzo, ore 21.00 corso teorico / pratico Impara ad ascoltare meglio il tuo corpo e a gestire stati di ansia e stress attraverso il controllo del respiro e della mente. Ogni giorno capitano eventi o situazioni che ci fanno provare forti emozioni negative, come ansia, paura, stress e tristezza. Ci pervadono e condizionano il nostro corpo, dandoci la sensazione di non essere più padroni di noi stessi ma schiavi delle circostanze e…

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Promozione: Biorisonanza e
Cromostimolazione visiva di 40 minuti

16 Marzo 2020 ore 10:00 - 19:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Lunedì 16 marzo dalle 10:00 alle 19:00 Prenota il tuo trattamento in promozione La tecnica di biorisonanza è basata sul meccanismo del “biofeedback” che si avvale di segnali elettromagnetici emessi dall'organismo, al fine di ripristinare l'equilibrio psicofisico. Con l’utilizzo di un dispositivo vengono rilevate le oscillazioni emesse dalle cellule corporee e se ne “informa” l’organismo per indurlo ad una autoregolazione, vale a dire alla messa in atto dei meccanismi utili a mantenersi in salute. Si tratta di un rimedio naturale…

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