Corso di formazione
in Riflessologia PlantareSeminario 8 passi
della meditazioneShinrin-Yoku:
l’immersione nella forestaMantra
I suoni che pacificano la menteL’arte del vivere
e del morireWorkshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

SOHAM WELLNESS SCHOOL

La prima scuola del benessere a Pescara

yoga_manNon solo yoga: tutti i corsi, seminari e workshop organizzati dal Soham Centro Yoga. Per il tuo benessere.
Soham Wellness School è lo spazio dove imparare a volersi bene.

Il luogo in cui prendersi cura di se stessi, della propria mente e del proprio corpo.
Seminari, workshop, corsi: un'intensa e completa attività di formazione interamente dedicata al benessere, per imparare a vivere meglio.


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ottobre 2018

Percorso in Operatore Qi Gong
con diploma nazionale CSEN

27 ottobre 2018 ore 9:00 - 12 maggio 2019 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Percorso in Operatore Qi Gong con diploma nazionale CSEN COSA FA L'OPERATORE QI GONG L'operatore Qi Gong deve conoscere profondamente sequenze dinamiche e visualizzazioni in statica. L'operatore sa come veicolare precetti importanti che riguardano: postura e rilassamento tendino/muscolare (sviluppo dell’aspetto Jing: essenza, materia, struttura corporea); respirazione (sviluppo dell’aspetto Qi: energia funzionale); meditazione (sviluppo dell’aspetto Shen: energia psichica ed emotiva). DIVENTARE OPERATORE QI GONG Chi decide di formarsi come operatore Qi gong ha davanti a sé un percorso lungo di assimilazione…

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novembre 2018

Corso di formazione
in Riflessologia Plantare

17 novembre 2018 ore 9:00 - 16 giugno 2019 ore 18:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

La riflessologia plantare ha la capacita’ di portare ad una immediata sensazione di grande rilassamento. Il piede è riconosciuto da millenni come sede eletta di zone riflesse, cioè in stretto collegamento con altre parti del corpo. Attraverso la riflessologia plantare è possibile intervenire su alcuni punti del piede per ristabilire equilibri perduti, per prevenire e curare molti disturbi e per mantenere il benessere. A COSA È UTILE Attraverso la riflessologia plantare si può dunque intervenire sui principali squilibri energetici dovuti…

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aprile 2019

Seminario 8 passi
della meditazione

10 aprile ore 21:00 - 24 aprile ore 22:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Dettagli seminario 8 passi della meditazione mercoledì 10, 17 e 24 aprile ore 21:00 corso teorico / pratico Il seminario "Gli otto passi della meditazione profonda” è l'occasione, sia per chi già è dentro alla pratica, sia per chi vorrebbe avvicinarsi e capirla un po' meglio, di conoscere le caratteristiche e i segreti tramandati dai più antichi maestri della meditazione. Prendersi del tempo per sé, per ascoltarsi o semplicemente fare silenzio nel proprio mondo interiore per riordinare le idee e…

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maggio 2019

Shinrin-Yoku:
l’immersione nella foresta

1 maggio ore 8:00 - 17:00
Bosco di Sant’Antonio, 67033 Pescocostanzo AQ + Google Maps

Una giornata immersi nei boschi, per un ritorno alle origini. Ritrovo alle ore 8:00 presso il Centro Soham, da lì ci si recherà insieme presso il Bosco di Sant’Antonio, nella riserva nazionale della Majella. Il ritorno è previsto per le 16:30/17:00. Lo Shinrin Yoku - in italiano “ trarre giovamento dall’atmosfera del bosco “ o “ immersione nel bosco”, è un termine della lingua giapponese che indica un particolare metodo della medicina giapponese diffusosi nel corso degli anni ottanta. L’immersione…

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Mantra
I suoni che pacificano la mente

8 maggio ore 21:00 - 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Mercoledì 8 maggio, ore 21.00 Workshop teorico/pratico I Mantra ci permettono di collegarci alla nostra vera essenza interiore creando il vuoto necessario. Guidati dal Maestro Daniel impareremo a liberare la mente e a raggiungere uno stato di benessere profondo e duraturo attraverso la pratica dei Mantra. La recitazione dei mantra è una pratica antichissima e serve per riequilibrare tutte le energie del corpo, inteso proprio come una cassa di risonanza che conduce il suono attraverso tutte le sue cavità. Il…

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L’arte del vivere
e del morire

15 maggio ore 21:00 - 29 maggio ore 23:00
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

La vita del nostro corpo e quella della nostra mente sono legate da una connessione strettissima e imprescindibile di cui tuttavia non sempre siamo consapevoli. Prendere coscienza di questo legame può essere un percorso faticoso ma indispensabile per imparare a vivere avendo la reale percezione di quanto ci accade, superando i momenti di dolore e sofferenza e arrivando anche ad accettare serenamente l’approssimarsi o il sopraggiungere del momento in cui tutto si esaurisce. Partendo dall'origine, dal grembo materno, attraverso l’auto…

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Workshop di Ashtanga Yoga
con Gabriele Severini

18 maggio ore 15:30 - 19 maggio ore 12:30
Soham Centro Yoga, C.so V. Emanuele II, 163 - Pescara + Google Maps

Il Soham Centro Yoga di Pescara è lieto di ospitare il Maestro Gabriele Severini per un week-end dedicato all'approfondimento della pratica dell'ashtanga yoga. Workshop con approfondimenti tecnici per un’evoluzione della pratica dell'ashtanga yoga rivolto ad allievi di tutti i livelli. L'ASHTANGA YOGA L'Ashtanga Yoga è una pratica di yoga tradizionale divulgata dal maestro Sri K. Pattabhi Jois. Questa pratica combina una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (Asana), i controlli (Bandha) e la direzione dello sguardo (Dristi) apportando infiniti benefici…

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